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지중해 요리 및 중동 요리 레서피에도 여러 종류의 스무디가 등장한다. 보통 다양한 종류의 과일 뿐만 아니라 요구르트, 벌꿀까지 넣어 만든다.

핑크샴페인 - 핑크 레모네이드 보다 먼저 나왔지만, 미 농무부에서 유전자에 이상이 있다는 통보를 내렸다. 즉, 농무부에서 핑크 샴페인 품종을 폐기처분 한듯 보인다.

::제철 과일 얼리기::- 딸기, 포도, 키위, 바나나, 메론, 파인애플, 수박 등 제철과일이 가장 맛있고 가격이 착할때 구매해서 잘게 잘라 얼려 놓으면 간식으로 그냥 먹어도 좋고 여름이 더욱 시원해요.

뿐만 아니라 연국결과에 따르면 신체의 항산화 수준을 직접 증가시키는 것으로 나타났다고 하니 정말 좋은 과일인듯 합니다.

이에따라 생명자원은 과거 인류공동유산이 아니라 생명자원을 보유한 각 나라의 고유한 생물주권으로 인식되고 있다.

덕분에 블루베리와 마찬가지로 당근 역시 눈에 좋다는 말이 현재까지 남아있기도 하다.

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포도가 개에게 주면 안된다고 알려져 있기 때문에 모습과 형태가 닮은 블루 베리도 줘서는 안된다고 생각하는 분이 많겠지만 블루 베리는 포도와는 다른 진달래과 식물로 강아지에게 줘도 문제는 없습니다. 

블루베리는 보통 블루베리즙이나 생블루베리로 섭취한다. 휴대가 간편하고 먹기가 수월하기 때문이다. 더운 여름에는 몸의 열을 내리기 위해 블루베리 냉동 스무디나 주스로 만드는 법도 있다.

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블루베리 more info 효능은 산화 스트레스는 뇌의 노와 과정을 가속시켜서 뇌에 안좋은 영향을 준다고 하는데요. 동물 연구에 따르면 블루베리의 항산화 물질은 지능에 필수적인 뇌 영약에 영향을 준다고 알려져있습니다.

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